Kalp Dostu Beslenme

Greyfurt

Elmada neler var? Bir orta boy elma (100 gr) 50 kaloridir. Su 85.6 gr, protein 0.2 ...

Sinapis

Bilimsel adı Sinapis arvensis olan yabani hardal pek çok yöresel adla anilir . ...

Ispanak (Spinacia oleracea)

Ispanakgiller familyasından; kış sebzesi olarak yetiştirilen şu günlerde semt ...

Avakado

Avakado ismini Aztek uygarlığından alan bir meyvedir. Aztekler Avakadonun üç ...

Arapsaçı /Foeniculum vulgare

‘Anason' kokusu içeren bu otu gördüğünüzde dereotu zannederiz ancak tat ve ...

Greyfurt

Beslenme alışkanlıkları kalp – damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, ...

Şevketi Bostan

Balıkesir yöresinde “Akkız”, Bigadiç ve Savaştepe çevrelerinde “Sarıcakız”, Konya ...